‏إظهار الرسائل ذات التسميات مشاريع عربية. إظهار كافة الرسائل
‏إظهار الرسائل ذات التسميات مشاريع عربية. إظهار كافة الرسائل

الجمعة، 28 مايو 2010

ابتكار 2010

بدعوة غير رسمية ;) امس الخميس توجهت لمعرض "ابتكار 2010" الذي رفع شعار ".. نحو مجتمع مبدع" ضم العديد من المخترعين والمخترعات والمؤسسات البحثة والجامعات و مكاتب براءة الاختراع ومنظمة IFIA المنظمة العالمية لاتحاد المخترعين وجهات حكومية واخرى كـ ارامكو و وسابك.


ماوجدته فاق توقعاتي.. العديد من الاختراعات والابتكارات المميزة متدرجة من افكار بسيطة تخلق فائدة عظيمة وبخامات متوفرة الى اخرى معقدة تتطلب دعم مؤسسي. الحقيقة لا يحضرني كل ماشاهدته ولكن ابرز ماعبق في ذهني:

  • تقليل تبخر المياة من المسابح والبرك باستخدام سعف النخيل

  • انبوبة غاز ضد الانفجار

  • معرفة الـDNA من العظام الطويلة

  • طريقة احد الطلاب لتقليل تكلفة استخلاص البترول من الابار الجافة

  • تحويل جهاز الجوال الى صامت باستخدام تقنية البلوتوث

  • جهاز انذار عند سرقة اطارات السيارات

  • جهاز لحماية الاطفال من الغرق او الحروق اثناء الاستحمام

  • النافذة الذكية التي تفتح عند الحرائق وتساعد ذوي الاحتياجات الخاصة (مافهمتها تمام لكن شاهدنا نموذج ووصف كتابي للاختراع"

  • اما الاخر فهو مادة لاطفاء جميع انواع الحريق ماعادا الغازية بحسب قول المخترع، الاعجب ان هذه المادة مكونة من ماء وسكر!

  • الاشارة الذكية حيث تتحول الى الاشارة الخضراء في المسار الذي يوجد به سيارة اسعاف!

  • والكثييييييييير الكثيييير في ثمانية مجالات اخرى..


بالاضافة الى محاضرات وورش عمل لم احضرها لكني حظيت بزيارة جناح مؤسسة اسطرلاب بدعم من المدرب المخترع مهند ابو دية واستمعت الى نظريتهم حول وجود شخص مخترع داخل كل انسان، كما وعدوا بتواجد حقيبتهم التدريبية في المكتبات خلال الصيف القادم.

استمتعت بساعة ونصف تقريبا من امتع اللحظات التي قد لا تتكرر ، أجملها بأن اخواتي الصغار (مشجعات MBC3) عزمنّ على تنفيذ اختراع ما -لم تولد فكرته للان- لنقديم خدمة للمجتمع.

اشكر جميع من ساهم في هذا المعرض وارجو ان نرى حدثا ابتكاراً ابداعياً يتكرر سنوياً.

جمعة مباركــة :)

الأحد، 12 أبريل 2009

مشروع بديل: البديل للبرامج التجارية



حين نعرج للحديث عن الإحتكار او مايكروسوفت وسلسلة برامجها المغلقة يبرز السؤال: وما هو البديل؟ نبحث كثيراً عن البديل المناسب لاحتياجاتنا ومتطلباتنا من البرامج التجارية المغلقة والمحتكرة وأحيان كثيرة لا نفلح ثم نعود أدراجنا ونظل في قفص هذه البرامج!

badeel

كما ذُكر في موقع المشروع:
مشروع بديل؛ مشروع ناشئ يهدف إلى توفير أهم البدائل مفتوحة المصدر التي تقوم مقام البرامج التجارية والمغلقة، وما عرض ليس كل شيء ولا أفضل شيء،  بل هو في حدود ما علمناه وجربناه، والمصادر المفتوحة أكبر من أن نحيط بها أو نحصي كل ما أنتجته، فكما هو معلوم هناك برامج مفتوحة المصدر يتم تداولها بين المجموعات البريدية، وهناك أخرى توفرها الجامعات لطلبتها أو يصممها الطلبة كمشاريع تخرج ولم يتم الإعلان عنها، لكن يمكن اعتبار هذا المشروع مجرد بداية للانطلاق والسياحة في هذا العالم الممتع الجميل.

حقيقة أحيي القائمين على بديل وهذه بذرة تحتاج الى مزيداً من الدعم والمساندة منا ليربو المشروع ويؤتي ثماره التي أطمع ان تكون عاجلة ..

الجمعة، 20 مارس 2009

أسبُوع الفلَّـة: الجدول + المشاركة

< اكتشفت خلال اليومين السابقين أثاراً جميلة خلّفها فلّة 2008 ، لم أعلم بها إلا الآن، فالحمد لله أولاً وآخراً .. ثم الشكر لمن ساهم ودعمنا العام الماضي >



اسبوع التكنولوجيا للمراهقين أو اسبوع الفلّـة ، هو حدث الا يتكرر الا مرة في العام، نحاول فيه الإلمام و تغطية ماحصل خلال عام كامل، بحيث يبني الفرد رؤية معرفية رقمية تؤسس قاعدة عريضة يستند عليها المراهق في حياته مستقبلاً ..

ستكون خطتنا لإسبوع الفلّة 2009 بإذن الله:

  1. ابريل -الأربعاء- : من أنا ؟ هل أنا موجود في العالم ؟ منْ يسمع صوتي ؟ أين ثقتي بنفسي ؟
    المحور: التدوين الشخصي و دوره في الإعلام الجديد ..

  2. ابريل -الخميس- : أين أذهب في الانترنت؟ كيف استفيد منه؟ كيف أتواصل ايجابياً مع الشخصيات التي لا أعرفها؟ كيف أنظم وقتي و أفكاري؟
    المحور: الكيان الإجتماعي والشبكات الاجتماعية في Web 2.0 + مشاريع خدمية عربية جديدة

  3. ابريل -الجمعة- : كيف سيغير الفيديو طريقة حياتنا؟ كل الطرق تؤدي للجوال .. البيوت الذكية و مقالات مشابهة .
    المحور: جديد التقنيات والبرمجيات وتطويعها لخدمتنا..

  4. ابريل -السبت- : أين استخدم التقنية؟ إلى أين أوصلت التكنولوجيا حياتنا؟ كيف نستفيد منها، وكيف نُفيد غيرنا بمعرفتها..
    المحاور: الحكومة الالكترونية، التعليم الالكتروني، العمل عن بُعد

  5. ابريل -الأحد- : هل تستهلك التكنولوجيا أموالنا ومدخراتنا؟ هل تُحافظ على خصوصيتنا وأسرارنا؟ ومقالات مشابهة
    المحور: المصادر المفتوحة و الحرة .

  6. ابريل -الأثنين- : ماهي انجازاتي؟ هل أنا مبدع؟ كيف سيبدو مستقبلي؟ كيف أقرأ بسرعة ولا أنساه؟
    المحور: الإدارة وبناء الثقة بالنفس.

  7. ابريل -الثلاثاء- : طموحات -أسئلة واستفسارات-


كيف يمكننا المشاركة في الاحتفال؟

يكون ذلك بـ3 طرق:

  • كل شخص يمتلك مقالة أو يمكنه كتابة درس او فائدة في المحاور أعلاه، فأرجو ان يتبرع وينقل معلوماته للجيل الصاعد، ولا يبخل علينا بها بصيغة متسلسة وألفاظ بسيطة مفهومة مراعاة لسن القارئ ليتم نشرها عبر مدونة اسبوع الفلة.
    كما أدعو كل صاحب مشروع عربي أو فكرة عربية نُفذت الكتابة حولها وارسالها إلينا ليتم التعريف بها ونشرها ..



  • نهدف الى التطبيق الواقعي وتجاوز الأحاديث النظرية الى تطبيق فعلي لما نتحدث عنه، اكتب ماذا فعلت تقنياً وماذا طبقت من مقالاتنا خلال الاسبوع على ويكي ملتقى أسبوع الفلة.
    وللمعلمين والمعلمات وأولياء الأمور، نرجو اخبار العالم ماذا فعلتهم، باللقاءات أو ورش العمل التي قمتم بها تفعيلاً لاسبوع الفلة - لاتنسوا تدعيم المقالة بالصور والفيديو أو الصوت ان كان بالامكان..

  • لمن لا يستطيع لا هذه ولا تلك، فلاعلان عن الفكرة ونشرها في أوساط المراهقين والمدارس لا يقل جهداً عن السابق، حتى تصل المعلومة لكل فتى وفتاة يصنعون جيل مستقبل أمتنا ..


لنستمتع جميعاً، لنتعلم ولنبقي عقولنا متأهبة متقبلة التقنية بحسناتها ومساوئها لأننا مجبرين لا محالاة على مسايرتها، فكنْ فرحاً مبتهجاً لأنك أفضل من غيرك بثقتك بنفسك و لتميزك باستخدامك الايجابي للتطبيقات الرقمية الحديثة :)

الثلاثاء، 17 مارس 2009

أسبُوع الفلَّـة 2009



للعام الثاني سنحتفل في الاسبوع الأول من شهر أبريل* باسبوع التكنولوجيا لسن المراهقة* ، محورنا الأساسي هذا العام حول "اتصال المراهق بالتقنيات الرقمية المختلفة" المنتشرة في الأسواق وفي أحاديث شباب وفتيات هذا السن.

لماذا الفلَّـة ؟


الفلَّـة باللهجة السعودية تعني الإحتفال، نقصد ان يكون الإحتفال للمراهقين من أجل اكسابهم المهارات اللازمة للتنافس في سوق العمل اليوم باحتياج الوصول الى التكنولوجيا الرقمية والمعلومات على الانترنت ومحاكاة المحترفين. الأمر الذي يساعدهم على استخدام هذه الموارد بفاعلية وكفاءة وحسن خُلق .

اسبُوع التكنولوجيا لسن المراهقة هو فرصة للحصول على المعرفة عبر الأبواب الافتراضية والواقعية (بتعاون الجميع ) وحتى ترى المجتمعات العربية كمّ الأشياء العظيمة التي يفعلها المراهقين بجديد التكنولوجيا ..

يستطيع المراهق بنقرة على الاجهزة الرقمية أن يفعل الكثير، كالنقر على أجهزة Netbook ، الجوالات، مشغلات MP3 و DVD وأجهزة التحكم بالألعاب: Wii, PS3, Xbox . حيث بلمسة خفيفة على زر Play ينشئ او يشارك او يبتكر (وقد يؤذي) بمحتوياته لأجل الترفيه والتندر أو للتعبير عن أمر ما. هذه الفكرة يمكن تحويرها في اتجاة تعليمي: يستطيع المراهق بلمسة على زر Play ان يشاهد الأفلام الوثائقية، يستمع للكتب الصوتية و المحاضرات التوعوية، يحصل على مساعدة مباشرة للواجبات المنزلية ويتعلم لغة جديدة.

  • الفترة اسبوع: 1 - 7 ابريل ..

  • السن المحدد: 10 سنوات - 18 سنة .


سأستكمل اليومين القادمين ان شاء الله: 1.خطة الاسبوع. 2.طريقة المشاركة.

كونوا بالقرب ;) .

الخميس، 12 مارس 2009

ديموكامب مرة أخرى

دائماً ما أتذمر من كون غالبية المؤتمرات التقنية، المحاضرات التقنية ومعرض الكتاب في الرياض العاصمة (1000 كيلومتر عن مقر اقامتي) وتكون في وقت غير الاجازات، بحيث لا نتمكن نحن في بقية المناطق من الاطلاع او الحضور.

أحد المؤتمرات التي تمنيت حضورها مؤتمر ديمو كامب: يقوم أصحاب المشاريع فيه بعرض مشاريعهم أو الأفكار التي يعملون عليه أمام الحضور خلال 15 دقيقة، لكل مشروع، لهدف مشاركة الأفكار أو الحصول على تمويل من المشاركين أو حتى لنشر الفكرة.

سأفصل الحديث الى نقطتين:

  1. مؤتمر ديمو كامب.

  2. البث المباشر لمؤتمر ديموكامب لمن لم يتمكن الحضور شخصياً.


1- مؤتمر ديموكامب:

كفكرة أجدها من المؤتمرات المتميزة لانها بدماء شابة وتعرض أفكار جيلنا من واقع مجتمعنا والأجمل انه بلغتنا العربية التي اندثرت في الكثير من مؤتمراتنا :).

الثلاثاء، 10 فبراير 2009

كُـنّاشة : دفاتر الكترونية


خدمة الدفاتر الالكترونية، تتيح للمستخدم الاحتفاظ بملاحظاته ويومياته وأفكاره على الانترنت مباشرةً.



مما يميز هذه الخدمة من وجة نظري هو سرعة انشاء الدفاتر، التحميل، الاضافة و الحذف والاجمل هو بساطة الخدمة، لن تحتاج لوقت طويل حتى تتعرف على الخدمة بمجر نظرة سريعة على تعليمات ومعلومات او العمل مباشرة على دفاترك وملاحظاتك ستُتقن كُناشة.

استخدمته شخصياً لكتابة مهامي اليومية وأفكاري اللحظية ولكني تراجعت عن هذا الاستخدام. حالياً هو موقعي المفضل لحفظ المقولات او العبارات او البرمجيات المفيدة التي تمّر أثناء تصفحي بهدف الاختصار و تذكر المضمون فيما بعد دون حفظها على مفضلتي.

الخدمة ممتازة، وانطباعي الاول حينما جربت العمل عليها: واااو !! سأستغني عن الاوراق والاجندة .. شكراً للمبدع مازن مليباري ...

الثلاثاء، 27 يناير 2009

untiny لاسترجاع الروابط


UnTiny أداة جديدة ومبتكرة الفكرة تأخرت في الإعلان عنها :$ ؛ تقوم على مبدأ إعادة فك الروابط المختصرة (او استرجاعها) والتي عادةً تكون بهيئتها المختصرة محجوبة وهي في الأساس غير ذلك !

تُفيد مستخدمي خدمات التدوين القصير (micro blogging) مثل تويتر المحدد بـ 140 حرف أو مستخدمي الفيس بوك أو ويكيبيديا ، حيث تختصر هذه الخدمات الروابط الطويلة إلى روابط أقصر تبدأ بـ ping.fm أو twurl.nl أو rb6.me ويأتي هنا دور untiny حيث تعمل على ارجاع الروابط المختصرة الى صورتها او هيئتها الأصل.

يمكن استخدام الأداة كاضافة لسكربت GreaseMonkey أو كاضافة محرك بحث أو اضافات أخرى.

الأداة مُفيدة جداً و من يجربها أثق انه سيدمن استخدامها ;)
من أفكار الرائع صالح الزيد.

ربط - أجعل أي رابط أقصر

حسناً هل تتضايق من حفظ أو كتابة الروابط الطويلة ؟ من نسخها و إعادة كتابتها في الرسائل الفورية (ماسنجر-sms)؟ أو في مواقع الويب 2.0 التي تتطلب سرعة ودقة في نقل الروابط؟

ربـــط إحدى الخدمات المفيدة التي تختصر عليك الوقت والجهد والحفظ، بسيطة المبدأ، فاعلية الفكرة، قليلة العناء. حيث تعمل على اختصار الرابط إلى مجموعة بسيطة من الأرقام أو الكلمات التي تختارها لوصف الرابط .

مثال الرابط قبل الاختصار:
http://www.salwa.ws/blog/?p=473

الرابط بعد الاختصار:
rb6.me/711

خدمة مباشرة على الانترنت ..

السبت، 12 يناير 2008

ما قطفته من بستان الانترنت في العام 1428

فوائد جنيتها من الانترنت في العام 1428

 

  1. إنشاء موقعين لمادتين دراستين أثناء دراستي للدبلوم التربوي، أحدهما لمادة : تصميم نشاط مدرسي .

  2. التواصل مع فريق عمل مفقــود .

  3. احتراف برنامج معارف بعد أن كنت صفراً فيه !!

  4. إكمال مهامي الإشرافية في جامعة أهلا عرب .

  5. الحصول على أجمل القوالب والتقاويم للعامين 2007 و 2008 .

  6. التعرف على جديد المحاضرات والندوات والمؤتمرات وتدوين بعضها (مثل 1 وَ 2 وَ 3 وَغيرهم ) أو الإرشاد إليها.

  7. عمل الأقراص الصوتية للسيارة باستمرار لحلو الأناشيد والمحاضرات و أدعية القنوت .

  8. استمرار متابعة مقالات المبدع الرائع فهـد الأحمدي في عادة يومية قبل صلاة الفجر .

  9. الغوص في التدوين وعالم التدوين وهمومه و إرشاداته وكل ما يتعلق به ..

  10. كتابة أكثر من 90 تدوينه مما يعني أن هدفاً من أهدافي للتدوين قد تحقق ;)  ولله الحمد .

  11. الحصول على دعم معنوي كبيير من المدونين و المدونات في لحظات صعبة جداً مرت عليّ.

  12. عمل عدة بحوث دراسية وشخصية أجملها عن إدمان الإنترنت .

  13. الحصول على النتائج الدراسية وتعديل جدولي الفصلي دون التقيد بزمان أو مكان أو الانتظار في الطوابير الطويلة :) .

  14. الحصول على أفكار وأفكار لتحضير الدروس و نماذج الاختبارات و عروض الشرح التقديمية و الاختبارات القصيرة (Quiz) أثناء تدريبي العملي للتدريس .

  15. إنشاء برنامج تعليمي يهدف إلى تعليم الأطفال بالألوان والحركة .

  16. انجاز العمليات المصرفية في أكثر من بنك .

  17. الاعتماد على أمازون لشراء الكتب والهدايا .

  18. قراءة الكثير من الكتب الالكترونية مثل Getting Real وغير الإلكترونية مثل : Rich Dad, Poor Dad .. شكراً لمن أرشدني لأي كتاب أو مقالة .

  19. العديد والعديد والعديد من الكتب والقصص والمقالات والطبخات والموديلات وقصات الشعر .. قوقل هو رفيقي كل ساعة ولكل غرض .

  20. الانتهاء من دبلوم القراءة السريعة مع المدرب المتعاون محمد عسيري :)


 أصبح الإنترنت اليوم ضرورة لا رفاهية وحاجة يومية حياتية لا غنى لنا عنها ، فمتى تتعاون شركات الانترنت والاتصالات السعودية لتحقيق متطلبات عصرنا اليوم ؟  :roll:

الاثنين، 29 أكتوبر 2007

الاسبوع التثقيفي لحملة سرطان الثدي

بدأت الحملة منذ يوم السبت 28 - 31 أكتوبر 2007


أسبابه : عبارة عن غدة لبنية فيها فصوص ولها عدة قنوات تتجمع تحت الثدي و الشحون والأوعية اللمفاوية والدموية . ونتيجة لوجود خلل في الجينات فقد يكون 5% الى 10% من الإصابة بالمرض وراثي . ومن اسبابه : السمنة ، التدخين ، الهرمونات البديلة وكل المواد الدهنية .

الأعراض : تظهر متأخره وبالإمكان الكشف مبكراً عنه عن طريق شكل الثدي و حجمه وتغيير الجلد .. فهل ازداد حجمه ؟ حجم أحدهما أكبر من الاخر ؟ هل أصاب الجلد إحمرار ؟ او اصبح شكل الجلد أو ملمسه مثل قشرة البرتقال ؟ هل هناك إفرازات ؟

السن : غير محدد بسنّ ، بعد سن العشرين تبدأ المرأة بالفحص ذاتياً بعد الدورة الشهرية ويجب ملاحظة أن الأورام تكون غالباً غير مؤلمة . وينشر أكثر لمن يزيد عمرها عن الأربعين ولم تنجب او تُرضع .



نصيحة : الفحص الدوري المستمر وعند الشك الذهاب الفوري للطبيبة ، من يقل عمرها عن الاربعين تفحص في المركز كل سنتين او ثلاثة ومن زاد عمرها تفحص كل سنة بواسطة جهاز " ماغو غرام" .

أهمية الفحص : نسبة الشفاء في المراحل المبكرة قد تصل الى 100% بإذن الله .

روابط ذات صلة :

الأربعاء، 17 يناير 2007

14 فائدة جنيتها من الانترنت في العام 1427



  1. تعديل جدولي الدراسي بداية كل فصل ولم اضطر الى الذهاب للجامعة او الانتظار في الطوابير او التجادل مع الدكتورات .

  2. مناقشة وعرض مشروعين نهائيين لمادتين : مادة شبكات - مادة برمجة الجرافكس ؛ دون التقيد بالزمان أو المكان .

  3. الاجتماع المستمر مع الزميلات في مشروع التخرج لمدة عام كامل حتى الصيغة النهائية لكتاب المشروع تمت مناقشتها على الانترنت , لم نتقيد بوقت محدد او منزل إحدانا لاكمال المشروع .

  4. اداء العديد والكثير جداً من البحوث والواجبات لمعظم او كل المواد .

  5. الحصول على المحاضرات مباشرة بدون الزيارة المستمرة لمراكز التصوير.

  6. استخراج العديد من الطبخات المميزة والنادرة والغريبة, والحصول على اجمل الموديلات والمكياج .

  7. التعلم والتواصل المستمر في جامعة اهلا عرب .

  8. أداء العديد من العمليات المصرفية في أكثر من بنك .

  9. العمل في مشروع مفقود .

  10. التفاعل بصورة كبيرة والتقدم بشكل رائع في مجموعة البروفيشنال قيرلز .

  11. إنشاء مدونتي وتكوين خبرة لا بأس بها في برنامج الوردبريس والتدوين عموماً والمدونات .

  12. التدوين قادني الى الغوص في العديد من الشخصيات والعقول والأشخاص ممن يعيشون في عالمنا ولكن لا يصرِّحون بما في أنفسهم إلا من خلال كتاباتهم في مدوناتهم .

  13. التجول في المدن العالمية من Wikimapia

  14. قراءة ابرز عناوين الجرائد اليومية ومقالات الكاتب الرائع فهد الأحمدي .


    اصبح الانترنت يدخل في أدق تفاصيل الحياة اليومية وغدى ضرورة لا رفاهية, ويبرز سؤال بحجم الشاشة 8O : ماهي استخداماتك/ـكِ للانترنت في العام 1427 هـ ؟

    تحديث :

    - مجموعة البروفيشنال قيرلز هي مجموعة فعلية لها نشاطات متعددة وفعّالة في أرض الواقع يقوم عليها فتيات يمتلكن من الطموح والتفاؤل الشي الكثير جداً وما المنتدى الا وسيلة لخدمة طلاب وطالبات علوم الحاسب الآلي ولتبادل الخبرات والمنافع , كل الأمنيات لي ولهنّ بتحقيق ما نصبو اليه ..

    - كما أشكر الاخ عبدالرحمن مصطفى لنشر هذه التدوينة في جريدة ايلاف الاكترونية - صفحة الشباب ..

الأربعاء، 10 يناير 2007

خدمة الملصقات من مفقود

يسر فريق العمل ان يعلن عن خدمة مفقود الجديدة ( الخدمة تجريبية ) : الملصقات



خدمة الملصقات من مفقود صممت من اجلك لكي تساعد على حماية ممتلكاتك اذا كانت مفقودة او مسروقة. فهي عبارة عن ملصقات توضع اما خلف الهاتف المحمول او اسفل بطارية الهاتف المحمول لتدل على تسجيل الهاتف المحمول في الخدمة

كل ماعليك فعله هو الدخول الى الممتلكات و سوف تجد بجانب الخيارات لكل هاتف محمول رابط الملصقات

يمكنك معرفة معلومات اكثر عن الخدمة عن طريق صفحة خدمة ملصقات مفقود

 

 

الخميس، 2 نوفمبر 2006

رسالة حب لكل أنثى ..




ألف امرأة معرضة للإصابة بسرطان الثدي سنوياً حول العالم تمثل نسبة النساء في المملكة منهن 700 حالة سنوياً حسب آخر احصائيات وزارة الصحة ( 2005 ) , وهو يعتبر من أكثر الأورام السرطانية انتشاراً بين نساء المملكة حيث تصل نسبته الى حوالي 20% من جميع أنواع السرطانات بين النساء.

سبب كتابتي لهذه التدوينة؛ سماعي بالأمس إصابة احدى القريبات الكبيرات بالسن بسرطان الثدي !! ورغم هول الموقف الا أن الامر بات منتشراً في كل بيت تقريباً . فمنذ أكثر من أربعة أشهر وأنا أتابع تفاصيل علاج الدكتورة سامية العمودي من جدة عقب إصابتها بالسرطان آخرها مقالة اليوم للد.سامية في جريدة المدينة , أسال الله لها ولجميع المريضات الشفاء العاجل .

أسباب المرض كثيرة جداً: السن , قد يكون مرض وراثي , وقد يكون بسبب الحمل للواتي تجاوزن سن الثلانين أو عوامل أخرى مثل السمنة والمشروبات الغازية .

أعراض مرض سرطان الثدي:

له عدة أعراض أبرزها :
- ورم أو تثخن في الثدي أو تحت الإبط .
- تغير في شكل , حجم أو تدوير شكل الثدي.
- .......الفحص الذاتي للثدي:
- على كل إمراة فوق سن الـ20 أن تجري فحص لصدرها مرة كل شهر .
- اذا كانت لا تزال الفتاة في مرحلة الحيض , فعليها القيام بإجراء الفحص بعد 3 الى 4 ايام بعد نهايته .
- اما اذا كانت السيدة قد بلغت سن انقطاع الطمث فيمكن عندها اجراء الفحص خلال اي يوم في الشهر وتراعي ان يكون كل 30 يوماً.
- يجب ان يتم الفحص الذاتي بعد الرضاعة وبشكل شهري.

كيفية إجراء الفحص الذاتي :
- سرطان الثدي .
- إجراء فحص الثديين الذاتي .

وجدت عند بحثي ان 70 طبيبياً سعودياً دشنوا موقعاً على الأنترنت ( برنامج العناية بالثدي ) لنشر ثقافة التعامل مع سرطان الثدي باللغة العربية؛ هذا ما هو نحتاجه نشر الوعي والثقافة بين جميع الشرائح ذكوراً وإناثاً لانه انتشر انتشاراً رهيباً, نسأل الله العفو والعافية .

فهي دعوة لكل أُنثى بالكشف المستمر الذاتي وفي حالة شكها ولو بنسبة 0.01 % لا تتردد وتهمل فالعلاج يكون في المراحل المبكرة من الإصابة .

الثلاثاء، 12 سبتمبر 2006

لا ضياع لـجوالك مع مفقود


  1. هل سبق ان أختفى هاتفك المحمول ( ضاع أو سُرق ) ؟

  2. هل فقدت الأمل في عودة جوالك ذو ( 3000 ) ريال ؟

  3. أو تقطع قلبك حسرةً على فقدان الأرقام المهمة والرسائل الجميلة والبرامج والثيمات ؟؟


مفقود هو الحل !!



أعلن الأخ المبرمج محمد الرحيلي في مدونته عن مشروعه الجديد ( مفقود ) الذي يساعد بإذن الله على عودة الجوال المسروق بنسبة 80% , ومن وجهة نظري .. فكرة رائعة تستحق التجريب على الأقل مادامت انها مجانية حتى هذه اللحظة :) 


للمزيد عن مفقود والإشتراك في الخدمة : www.mafgod.com
للأفكار والمقترحات : http://blog.mafgod.com/
لدعم المشروع : www.mafgod.com/supportus.php
موقع المبرمج الرحيلي : www.alrehaili.net